Kašelj se razlikuje po zvoku
Otrok lahko kašlja “mokro” ali “suho”. O suhem kašlju govorimo kadar je kašelj suh, dražeč, lahko se pojavlja v napadih in ob njem otrok ne izkašljuje. Moker ali produktiven kašelj pa običajno spremlja sluz, ki se izloča iz dihalnih poti.
Glede na to kakšen je kašelj, se lotimo tudi ukrepov proti kašlju. V prvi fazi bolezni kašlja ne želimo zatirati, ker s pomočjo kašlja organizem izloči patogene mikrobe, zato je zaželeno, da se sluz dobro izloči iz dihal. V ta namen uporabljamo lahko ukrepe, ki spodbujajo izkašljevanje in mehčajo sluz, da se ta lažje izloči.
S tabo delim nekaj ukrepov, ki se jih sama poslužujem, ko nas muči kašelj in se nam preverjeno odlično obnesejo.
Za PRODUKTIVEN oz. MOKER kašelj uporabi:
– Črna redkev z medom (recept najdeš spodaj)
– Na maslu prepražiš 1 čebulo in še toplo zaviješ v tetro, ki jo položiš na prsi (pazi, da ne bo prevroče, zato prej preveri na svoji koži)
– Mazilo materine dušice (na prsi in vrat mažeš 2-3x na dan)
– Smrekovo mazilo (na prsi in vrat mažeš 2-3x na dan)
– Nasekljano čebulo postaviš čez noč na nočno omarico k otrokovi postelji
– Čebulni čaj z nesegretim medom (recept najdeš spodaj)
– Bio sirup iz smrekovih vršičkov in timijana
Za SUH in DRAŽEČ kašelj uporabi:
– Prepražiš sol, ji dodaš dve kapljici eteričnega olja sivke, vse skupaj zaviješ v tetro in položiš na prsi (pazi, da ne bo prevroče, zato prej preveri na svoji koži)
– Lovorjev čaj z nesegretim medom
– Eterično olje sivke ali kadilne bosvelije (frankincense) vmešaš v mandljevo olje in mažeš po
prsih vsakih nekaj ur
– Homeopatska drosera blaži dražeč kašelj v napadih (preveri še druge simptome za drosero)
– Ekološki sirup iz črnega bezga deluje močno protivirusno, zaščiti celice na sluznici grla in tako
onemogoči razmnoževanje mikrobom
PRI BOLEČINAH V GRLU:
– Pasta iz žlice nesegretega medu, žlice masla (lahko tudi kokosovo maslo), ščepca kurkume in
ščepca cimeta (vse skupaj zmešaš in ponudiš otroku večkrat na dan po žlički)
– V 1dcl vode dodaj žlico jaboljčnega kisa in malce soli in naj mešanico grgra večkrat na dan (če otrok že zna grgrati)
– Bio sprej za grlo s timijanom
DRUGI UKREPI:
– Pri vseh prehladnih obolenjih s kašljem je pomembno, da otrok popije dovolj tople tekočine,
saj tako telo lažje in hitreje izloči patogene in se regenerira. V ta namen je poleg toplih čajev
izredno zdravilna ingverjeva topla limonada (recept spodaj).
– Inhalacije s kamilicami (skuhaš kamilični čaj in se z otrokom pokriješ čez glavo, da vdihava
toplo paro, le previdna bodi, da se ne opeče)
– Ko otroka muči nočni kašelj, pomaga tudi, da čez noč dvigneš vzglavje
– Ob bolezni telo podpiraj z zdravo in svežo prehrano, čim več sadja in zelenjave, brez pretežke hrane, saj telo nima energije za težko prebavljanje, naj se raje posveti regeneraciji
– Ukini ves rafiniran sladkor in izdelke iz njega, saj sladkor obremenjuje organizem in upočasni okrevanje
– Okrevanje pospešijo tudi večje doze C vitamina in D vitamina, zato je smiselno, da jih v času bolezni dodajaš tudi v obliki prehranskih dopolnil
KAJ PA LARINGITIČEN KAŠELJ?
Ta kašelj prepoznaš po zvoku. Spominja na lajajoč kašelj, ki ga običajno spremlja tudi hripavost. Gre za vnetje grla pri katerem zatečejo dihalne poti in zato lahko pride tudi do dihalne stiske. V tem primeru je nujno, da otroka toplo zaviješ in takoj odneseš na hladen zrak, lahko tudi samo ob odprto okno, saj bo tako oteklina dihal uplahnela in bo dihanje lažje. Pomaga tudi dvignjeno vzglavje in NE pretopla spalnica. Le redko se zgodi, da otrok ob laringitisu potrebuje zdravniško pomoč, v kolikor ne pride do zraka. V tem primeru ne odlašaj in se odpravi v dežurno ambulanto.
Spodaj delim recepte, ki so nam ob kašlju že mnogokrat pomagali:
ČRNA REDKEV Z MEDOM
Črno redkev naribaš v skodelico in preliješ z 2 velikima žlicama nesegretega medu. Pustiš čez noč (ali vsaj nekaj ur), da redkev spusti sok. Sok, ki nastane, daješ otroku po žlički skozi ves dan. To je odličen in preverjen recept za redčenje sluzi, ki se hitreje zmehča in lažje izloči.
ČEBULNI ČAJ Z MEDOM
Narežeš polovico čebule, jo streseš v kozico in preliješ s 3dcl vode. Počakaš, da voda zavre in kuhaš še cca 10 minut. Nato čaj precediš in pustiš, da se ohladi do mlačnega. Šele nato dodaš žlico nesegretega medu in ponudiš otroku za pitje po požirkih čez dan.
INGVERJEVA LIMONADA
Košček ingverja naribaš v kozico in preliješ s 3dcl vode. Zavreš in kuhaš še nekaj minut. Nato ohladiš do mlačnega in dodaš žlico nesegretega medu, žlico jabolčnega kisa in majhen ščepec soli. Količino ingverja moraš za otroke malce prilagoditi. Manjši kot je otrok manj ingverja uporabiš.
Preberi tudi, kako lahko povečaš odpornost otrok v času jeseni in zime v članku Odpornost otrok v jesensko-zimskem času.
