Na kaj bodi pozorna pri izbiri sončne kreme?

Najprej moraš razumeti kaj pomeni kratica SPF (Sun Protection Factor) ali slovenski prevod kratice ZF (zaščitni faktor).

Kratica SPF na kremi nam pove kolikšna je zaščita pred UVB žarki, ter kolikokrat dlje smo lahko na soncu ne da bi nas opeklo, v primerjavi z izpostavljenostjo soncu brez zaščite. Na primer, če bi nas sonce opeklo v 10 minutah z nezaščiteno kožo, lahko z zaščitnim faktorjem 30 (SPF30) dobo izpostavljanja soncu podaljšamo za 30x torej na 300 minut, pred naslednjim nanosom kreme.

Višji zaščitni faktor pomeni časovno daljšo zaščito. Pomembno je, da pred nakupom kreme preverite, če le-ta zagotavlja zaščito proti UVA in UVB žarkom. Na trgu obstajajo namreč tudi kreme, ki imajo zgolj proti UVA in ne proti UVB žarkom in obratno.

Potrebno je ločiti dve vrsti zaščite pred soncem:

Naravno, mineralno (mehanska oz. fizična) zaščito kože, ki UV žarke odbija

Kemično zaščito, ki vpija UV žarke

Naravna, mineralna ali fizična zaščita (kamor sodita cinkov oksid in titanov dioksid) ima širši spekter delovanja, ščiti pred UVA in UVB žarki, brez draženja kože s sintetičnimi sestavinami. Titanov dioksid in cinkov oksid sta tudi veliko bolj vzdržljiva od sintetičnih produktov in je zato nanos zaščitne kreme potreben redkeje. Pri klasičnih oziroma t.i. sintetičnih kremah pa lahko zaradi sintetičnih sestavin pride do draženja že ob samem stiku s kožo, kreme vsebujejo kemične UV filtre, ob izpostavljanju soncu pa se na koži pričnejo kemične reakcije na nivoju aktivnih in neaktivnih sestavin. Kot posledica se lahko pojavijo vnetja, opekline, alergične reakcije, spremembe pigmenta in fotogenotoksični učinki (spremembe DNK). Govorimo o tem, da so nekatere sestavine v kremah za sončenje fototoksične, kar pomeni, da postanejo strupene, ko so izpostavljene soncu.

Raziskave kažejo, da številne snovi, ki se uporabljajo za kemične UV filtre (4-MBC, OMC, oxybenzone, octyl-dimethyl-PABA in octinoxate) vplivajo na delovanje endokrinega sistema. Gre za snovi, ki motijo hormonske aktivnosti in produkcijo. Preko tega vplivajo na mnoge bolezni tako pri moških kot pri ženskah, vključno z rakom na dojkah (rak mlečnih žlez) in rakom reproduktivnih organov. Raziskava je pokazala, da je enotedenska izpostavitev moškega trem najbolj pogostim kemičnim UV filtrom (oxybenzone, 4-MBC in octinoxate), imela značilen vpliv na padec nivoja testosterona in estradiola.

Na srečo obstaja že kar nekaj krem za sončenje, ki svojo funkcijo varovanja pred sončnimi žarki opravijo prav tako dobro, vendar z veliko manjšim tveganjem zastrupljanja oziroma drugih škodljivih posledic. 

Moje priporočilo je varna in učinkovita zaščitna krema Sunscreen Lotion SPF50, ki ščiti kožo pred UVA in UVB žarki in je primerna za vse starosti, predvsem pa za najmlajše. Zaščita je dosežena s pomočjo mineralnih filtrov (cinkov oksid, brez nano delcev). Zaradi svoje naravne sestave je primerna za odrasle in otroke, torej za vso družino. Krema je 100% naravna in vsebuje 72% organskih sestavin. Vsebuje tudi negovalno karite maslo, kokosovo olje,  kakavovo maslo, ter vitamin E.

Krema je brez parabenov, mineralnih olj, petrokemikalij in GSO.

Preberi še Primerjava sončnih UV filtrov po varnosti in učinkovitosti.

Piškotki

Na spletni strani uporabljamo izključno piškotke, ki so dovoljeni v skladu z zakonom ZEKom-1. Uporabljeni so le piškotki, ki so nujno potrebni za delovanje te spletne strani. Za beleženje statistike obiskanosti strani, uporabljamo sistem, ki zapiše le sejni piškotek in ne sledi vašemu nadaljnemu vedenju na spletni strani oz. v povezavi z drugimi stranmi. Z nadaljno uporabo te spletne strani se strinjate z rabo v opisanih piškotkov. Več o piškotkih